Большое йога-приключение в Гималаях, август 2011г.

Дорогие друзья! Я приглашаю всех участников нашего путешествия дополнить мои путевые заметки своими наблюдениями и впечатлениями. Надеюсь, каждому есть чем поделиться после такого интересного вояжа. Буду с нетерпением ждать от Вас писем по адресу: Nadezhda_Kraynova@rgs.ru.

НАЙДИ СЕБЯ В ДОЛИНЕ БОГОВ 14 - 30.08.12

Мы отправимся в самое сердце Гималаев – в цветущую долину Кулу, считающуюся одним из самых красивых мест в Индии. Вас ждут захватывающие дух горные пейзажи, древние храмы и монастыри, священные озера и пещеры, грандиозные водопады, бурлящие потоки горячих источников и прозрачный целебный воздух. Дисциплина физического тела, очищение его путём практики хатха-йоги, пранаямы, помогающие контролирующие жизненную энергии, и практика концентрации ума, ведущая к медитации подарят вам вдохновение и заряд энергии для дальнейшего духовного роста и жизни в обществе, помогут осознать место человека в мире, и откроют секреты гармоничного и успешного бытия.

"День йоги в России"

Программа мероприятия включала практические занятия по хата-йоге, интереснейшую лекцию «Восемь ступеней йоги», медитацию на укрепление ауры, on-line беседу через интернет с индийским йогом Indraveera Shiva Uruswati - Guru Ji нашей студии и дружеское чаепитие!

"Хатха-йога в солнечном Гоа", 10 - 21.11.2010г.

Работа над собой на грани возможностей… Мы успели охватить практически все аспекты йоги: размеренная хатха-йога и динамическая аштанга-виньяса, интереснейшие лекции по теории йоги и ведическим знаниям. Мы погрузились в самую суть йоги – теорию достижения гармонии внутри себя и с окружающим миром.

"Шаткармы"

В хатха йоге шаткармы являются практиками, с которых начинают занятия йогой. Их цель – сбалансировать доши или 3 физиологических принципа-энергии, которые присутствуют в теле каждого человека.

"Find yourself in Kullu Valley" 20.08 – 04.09.10

Исходя из названия «Find yourself in Kullu Valley» можно было предположить, что семинар будет необычным, но что на столько, не ожидал никто…

"Питание и гигиена в концепции аюрведической культуры"

Хотя эта тема часто обсуждается после занятий, оказалось, что она интересна многим практикующим в студии, особенно только начинающим. И мы решили посвятитить ответу на поставленный вопрос целый семинар.

"Weekend с хатха-йогой" в Подмосковье, 19 - 21.06.10

Мы открыли глаза и увидели, что краски жизни стали ярче, уже не затуманенные пеленой обид. Ведь наши сердца теперь светились лучиками добра, любви и надежды. Полные впечатлений, изменившиеся, но может быть ещё до конца не осознающие этого, мы вернулись в Москву, что бы дальше продолжить свой жизненный путь.

Гоа, февраль 2010 , "Feel the difference"

Возвращаясь в Москву через две недели, мы были уже не теми, что прежде. Индия поменяла наше сознание: ощущение окружающей реальности и понимание себя самого стали совсем другими. Улетая, мы чувствовали, что Индия для нас теперь – это не просто место на карте, это состояние души.

«Погружение в хатха-йогу»

Семинар стал превосходным опытом и отличной возможностью погрузиться в активный тренинг на берегу моря, на грани возможностей, и в тоже время подошел для начинающих адептов отстройкой тренировочного алгоритма, рядом вводных лекций-бесед, основами пранаямы, медитации, шаткармы.