Авдиев Ярослав

Направление: хатха-йога для начинающих.

Моя задача – практиковать и давать возможность практиковать другим, вне зависимости от того, кем человек считает себя на данный момент.

Практика проходит в свободном потоке, я страюсь давать  простые варианты для всех, а также усложнения для продвинувшихся учеников. Сочетаю динамические комплексы и статику (чередования асан и виньяс).

Йога – это избыточная система, доступная каждому. Йога включает в себя безграничное множество техник, которые позволяют человеку развивая тело – развиваться духовно. Одна из них – практика асан хатха-йоги. Люди, развитые телом и духом – украшают мир своей статью, радуют близких спокойствием и душевной гармонией, несут свет везде, где бы они не находились.

Я не останавливаюсь на достигнутом и продолжаю своё обучение  у Ольги Булановой, Владимира Зайцева, Дмитрия Демина, Михаила Галаева. Участвовал в семинарах: «Ишвара-Йога: йога внутренней целостности», авторская методика Анатолия Зенченко.  Также участвовал в тематических семинарах Махатма Девдас Джи Махараджа (разминочные техники сукшма-вьяямы, йогатерапия).

ОМ.

вторник	четверг	суббота
18.45 – 20.15 для начинающих	18.45 – 20.15 для начинающих	10.00 – 11.30 для начинающих