Болтикова Женя

Занимаюсь хатха-йогой 6 лет, преподаю 5 лет по групповым и персональным программам. Начинала заниматься у основателя йоги в г. Саратове Куликова Д.В. Регулярно повышаю свой профессиональный уровень и посещаю семинары А.Зенченко, А.Таишева и С.Сидорцова, В.Васильева и А. Медведева и А.Сидерского. (йога-студия А.Сидерского).

Немного о жизни и йоге…

Все, что происходит с нами в нашей жизни, – работа, личные отношения, взаимодействие с миром и людьми, – является отражением нашего внутреннего состояния. И зависит от того, насколько гармоничным является союз тела, разума и души. И если о развитии ума мы заботимся, повышаем свой личный и профессиональный уровень, иногда почитываем эзотерическую литературу для души, то о теле частенько забываем.

И наше тело не прощает нам такого отношения к нему. В самый трудный момент, когда мы измотаны, оно не выдерживает. В результате мы приобретаем болезнь. И только тогда мы начинаем задумываться о теле, что надо бы привести его в порядок, потому что в ежедневной круговерти совершенно не хватает ни на что сил.

И от кого-то из знакомых мы слышим, что йога чудесным образом изменила их жизнь, помогла улучшить самочувствие и расширить мироощущение.

Йога – это инструмент сознания. Через работу над телом мы приходим в конечном результате к расширению сознания, владению своими эмоциями и разумом. А «побочным» эффектом является укрепление иммунной и нервной систем, мышечного корсета, увеличение межсуставного пространства за счет вытягивания и укрепления мышц и связок, активизация работы внутренних органов, увеличение энергетического потенциала и как следствие улучшение самочувствия и более позитивное отношение к себе и к окружающему миру.

И если Вы готовы работать над собой, мы познакомим вас с чудесным миром йоги и поможем раскрыть потенциал, заложенный в вас Природой.